こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚50
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕50
明日からは♡楽しみな連休
【驚愕!!】面白いほど増えていく体重
舞洲ネモフィラ祭り
今日は夕暮れウォーキング カレーの翌日の体重
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
ちょっとだけやる気ウォーキング
とても疲れた
ついに終了!チョコプラ単独ツアー
秋ってさびしいよねぇ。°(°`ω´ °)°。
某アーティストファン時代の友人と・・多分切れた
1ヶ月後は地獄だった・・(現在ロス中)
おひとりさまだけど楽しみまくった京都!そして、また反省・・・Ҩ(´-ω-`)
見納め(><。)チョコプラ単独ツアー京都公演
【9月1日】ぷち贅沢ランチ・・見つけた新しいお店??
明日から京都公演!!そして9月!
かば肩??解消するにも五十肩が妨げに・・?
本日も地獄・・・そしてぷちダイエットはどうなった?
【8月25日】ぷち贅沢ランチ
そして地獄の幕は上がった(꒪д꒪II
夏季休暇終了・・・そしてまたまたプチダイエット開始(╥ω╥`)
夏季(平日)休暇の最終日
地獄復帰まであと4日(꒪д꒪II
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