うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症に効果的な生活習慣とは！
うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。
リアルタイムGPSってどんな種類があるのか？ってのをちょっと調べてみました。iphoneやandroidなどのスマホでリアルタイムに位置情報を確認できる物をAmazonやレンタル会社、携帯会社でおすすめできるのをピックアップ。
おはようございます☀よろしければ ポチリとして頂ければ幸いです♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ テレビっ子の私は昨日はつまらない１日だった。夕方からは ずっと選挙の事ばかり。ある程度は知らないといけないとは思うけど。。。金曜日に録画していたのバックトゥーザフューチャーⅡでもみようとしたら娘がⅠを見てないからやめてと言われこの顔何回みたんじゃ～って言うほどにまた１からみました。そうそうっ地元も高...
エミリー
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扇風機客にもてなし集う子ら 土産の嬉し昭和のあの日 レトロなる昭和時代の扇風機 回せば昭和の風が吹くか ワレワレハと扇風機に呼びかけた 思い出したる昭和の遊び 男の子はみんなやったことあるのでは？ 今でもやはりやってますね。男の子ではないけど女の人が「ワレワレハ」と言って...
車の煽りではありません・・・ あなたの人生も、煽られないように注意しましょう❕ 自分にあったペースで・・・ という話です。 「〇〇〇の最年少記録です❕」という話をよく聞きませんか？ 数字に目ざといマスコミや周りの人が、記録、記録とわめきたてています。 この情報自体は悪くはありません。 しかし、この情報があなたを煽ってきませんか。 煽られた人はわけもなく焦ってしまい、小さな子供のおしりまで叩いて、 「早く、早く」と急かせます。 やっと成人した頃には、もう青息吐息です。 人生はこれからだというのに、すっかり疲れ果ててしまっていて、自分の人生はもう終わってしまったと勘違いしている人がなんと多いことで…
YUYU
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https://t.co/3jV4mptkC2#幸福の科学 結局、僕らは皆、「スピリチュアル・ミーハー」だったのだ。だから、HSのようなちょっと真新しさを感じさせるカルトに飛びつき、騙されてしまったのだ。早く己の愚かさに気付こう。気付いた段階でもう、愚かではないのだから。— 鈴木悟 (ΦωΦ) (@oOOcEKJbW1MIbzB) June 28, 2022 #幸福の科学 浅はかだった自分、知恵足らずだった自分、バカだった自分を全て認め、受け入れ、乗り越えて...
【ブログみる/アプリでも、観れるようになりました！】 - 鎌倉バイオリン教室ゆうの会〜公式ブログ♪です
カキ氷と似合ってるね夏帽子めもと涼しい幼い少女 よく冷えたトマト掴んでかぶりつく塩をつけつつ雫を飛ばし １１時頃、気温がグッと上がりました。昨日よりも高くなりそうな気がします。夕立が来るといいんだけど。 夕立ちの後は、過ごしやすいこの頃です。昨日は来そうで来なかったけど涼し...
１つめ：日本の神仏の言葉なので、奇跡を起こすパワーが宿っている。 感謝の意味の”ありがとう”は、奇跡を起こすパワーがあると言われています。 ずうって昔からご先祖様が使ってきているため、ありがとうには感謝のエネルギーがぎゅっと凝縮されています。 それだけでなく日本語のありがとうは、語源大辞典 堀井令以知編 東京堂出版によれば、 アリガトウ〖有難う〗 感謝の気持ちを示すことば。 もとは〖有難う〗は、文字通り『有り得ないこと』であった。 あるのが不思議という意味であった。 かつては、人間わざを越えた神の徳や力をたたえた言葉であった。 室町時代には、神をたたえ仏の道をきいて感激する意で用いられていた。…
YUYU
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今すぐ東京の探偵に依頼したい！即日調査に強い・安い実力派の大手があった
今すぐ東京の探偵に依頼したい！今日・明日にでも東京都内の探偵社を雇いたいとき、心配なのは探偵の選び方 実際にどの探偵事務所がいいのか分かりません 探偵業界は胡…
■クスノキに付いていたのはミダレカクモンハマキ■クロアゲハの前蛹が蛹になるまで■土に潜っていたヨモギエダシャクが羽化■夏型の羽化順調に続く■アオスジアゲハの前蛹脱皮しきれず
たむら船堀
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８日午前１１時半ごろ、奈良市の近鉄大和西大寺駅前で街頭演説していた自民党の安倍晋三元首相が、背後から散弾銃で銃撃された。奈良市消防局などによると、安倍氏は血を流して倒れ、救急搬送された。意識不明の状態で、心肺停止とみられる。銃撃した男は現場で取り押さえられた。https://www.sanspo.com/article/20220708-EM6GAY23VRPTDLDC2BJ5EOZVRA/...
【悪口や陰口の毒性】悪口や陰口や文句ばかり言う人は100％不幸になる！【不平不満や愚痴の末路】
悪口、陰口、文句は呪い、黒魔術。必ず代償を支払わねばならぬ。因果応報。...
🍖シェフに挨拶した過ぎる!!🍰vol.3 🍫キットカット🍫 今回で３回目となるこのクソくだらね～企画。 今回の『ブツ』は まさかの大メジャーブランド 🍫キットカット🍫で御座います!!ヽ(*´∀｀) キットカットと言えば老若男女誰もが知ってい
ダイナ・ザ・プリン
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苦しみや悲しみや辛いことを、 こう考えてみてはどうでしょう。 空の青さ、 小さな蕾が開いたこと、 雨の雫のきらめき、 誰かのやさしい眼差し、 ふと風が吹きぬけたこと、 一杯の珈琲・・・ そんな日常のなんでもないこと、 そんなささやかなものの中に、小さな幸せが見いだせたのなら、 あなたの辛かった日々は、間違いなく生かされたのです。 深く沈んだ日々のなかで、生命の尊さを心の底から思うようになったからこそ、 そんなささやかなギフトにも気づくようになったのです。 それは悲しみや苦しみからのギフトなのです。 そして、あなたは確かにそれを受け取ったのです。
YUYU
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KING SEIKO キングセイコー SDKS001 180,000円＋税 主なスペック ケース＆ストラップ材質：ステンレス ガラス材質：サファイア ケースサイズ：43.6 X 37.0mm 厚さ：12.1mm バンド幅：19mm 重さ：129.0ｇ 駆動方式：自動巻き(6R31) 10気圧防水 発売日：2022年7月8日 SDKS001 「出ました、遂に！」 キングセイコー 「で、出たぁあああああ」 颯爽とドアを開けると、そこには、洗面所でメイクを整えている女房が （またかよ） そんな冷めた目つきで鏡越しに、私を一瞥するとすぐ、鏡に映るご尊顔を美しいメークで覆う作業を再開する。 （股かよ） …
takushu
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レトロなる灯りの優し喫茶店 君の注文クリームソーダ 老いてなお二人で夢を語り合う老いたればこそ見えるものあり 今日も暑いです。３３度はありそう。 飲みたいけど、昼間は我慢することにしています。朝も美味しいけどね。🍺😊コーラにしときます。 先日、腎臓に石が見つかって、ドキ...
SEIKO PROSPEX セイコー プロスペックス SBEQ011 1982 Hybrid Diver’s 40th Anniversary Limited Model 1982 ハイブリッドダイバーズ40周年限定モデル 数量限定4,000本（国内限定300本） 80,000円＋税 主なスペック ケース＆ストラップ材質：ステンレス ガラス材質：ハードレックス ケースサイズ：50.9 X 46.9mm 厚さ：14.2mm バンド幅：22mm 重さ：184.0ｇ 駆動方式：ソーラー(H855) 200m潜水用防水 発売日：2022年7月8日 SBEQ011 いやああ、氵𦰩のああああ、これこそが …
takushu
テーマ:面白ければそれで良し！！
衆議院選挙2022年の中、「無冠の友」「名古屋拉麺」「Yシャツの名前の由来」「蝉の寿命」に、なるほどと感じSNSで、つぶやきを写真ブログにしてみました。
智太郎
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おはようございます☀よろしければ ポチリとして頂ければ幸いです♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 昨日は沢山レシピを聞いたので今日からきゅうりをどんどんさばいていきたいです。もうね～ なんだか楽しみになりました。キュウリと過ごす事が♡皆さんありがと～。 これは小さな幸せでしょう。去年娘の学校できゅうりの千切りのテストがありましたがあの頃ならきっと練習しまくってきっとトップクラスにいたことでしょう...
エミリー
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こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 夏になるとリネンのアイテムが増えます。 なんとなく『リネン＝夏の素材』というイメージがありますが、なぜ夏にリネンが選ばれるのでしょうか？ リネンの特性とあわせて、夏に選ばれる理由を考えていきます。 実際にほぼ毎日リネンのシャツを着てみました。 夏服にぴったりな機能は何だ？ 夏服に向かない生地は？ リネンが夏に選ばれる理由 リネンとは？ リネン＝麻、麻＝リネンという間違い リネン生地の特徴 ナチュラルな風合い 速乾性が高い 丈夫で長持ち 抗菌性、汚れにくい リネンのデメリット シワになりやすい 透けやすい リネン生地の作り…
他人からみてつまらないような、ちっぽけな目標でも 気にしない❕ 「君から見て、ぼくの一歩がどんなに小さくても、 ぼくは一歩、一歩、歩いていくんだよ」 ちっぽけな目標でも、 それを毎日続けていくと、 不思議な成り行きで大きな仕事につながったりすることがよくあります。 一見つまらなそうに見えることを、 今、あなたの目の前にある与えられたことを、 精いっぱいやってみてはどうだろうか。 そして、どんな小さなことでも達成したら、 ちゃんと自分を誉めよう。 自分で自分をちゃんと認めよう。 他人の評価なんてどうだってかまわない。 まず自分で自分を、どう思うかなんだ。 だって、自分が歩く道だから。
YUYU
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七夕のをみなごらしき願ひかな 賢治さんを描いてみました。 色鉛筆と、ボールペン画です。紙は百均のケント紙スケッチブックです。ボールペンも百均です。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 背景をもっと銀河らしく描けばよかったかな？ 七夕は俳句では初秋になります。 早く初秋になるといいね♪ 星め...
夏なので、海のカフェカーテンを作ってみました🌴 それがこれです↓↓↓ なんだか一気に、海水浴気分になりましたね～～～♥ この生地は、何十年も前に買ったものでした。 当時住んでいたマンションの真っ白い壁に、タペストリーにして掛けようと思っていたのですが、そのままタンスの奥深くにしまい込まれたままになっていたのです。 あれから引っ越しもして、山あり、谷あり、谷ありの日々でしたが、タペストリーではなくカフェカーテンとして、やっと形になりました。 出来あがったものを家族に見せたら、 「浜金谷みたいだね」 という感想でした。 当時、海といえば千葉県の浜金谷でしたからね。 あの頃のことが思い出されて、懐か…
YUYU
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こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 僕は古着が好きです。 特にアメリカ古着をゆったり着るのが好きなこともあって、ペインターパンツをよく穿きます。 細いパンツが全盛の時代は太すぎて穿きづらかったのですが、最近は太いパンツが流行っていることもあり抵抗なく穿けるようになりました。 「街で着ているから街着だとしたら、クチュールのガウンをストリートで着たらストリートウェアになるね」 これは現在Diorのデザイナーであるキムジョーンズ氏の言葉ですが、ハイブランドのデザイナーになるより前（たぶん20年くらい前？）からモードとストリートの融合を提案していたキムジョーンズら…
キャンバス生地を解説。トートバッグやスニーカーだけじゃないその魅力とは？
こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 夏が近づき暑くなってきました。 服装は半袖が増え、バランスを取るように足元は自然とコンバースのチャックテイラーに。 コンバースのスニーカーは履き心地も見た目も軽くて暑苦しくならないから、春夏によく履いてます。 そんなコンバースのスニーカーに使われているのは『キャンバス』という生地です。 スニーカー以外にも様々なものに使われていて、思っていたよりも身近にたくさんありました。 今回はそんな、キャンバスについて書いてみます。 キャンバスを簡単に言うと キャンバスを詳しく解説 キャンバス生地は何に使われる？ キャンバス生地の名称…
"おもてなし♥”は、まず自分から。今日も、お疲れさまでした❕
日本の素敵な文化の”お・も・て・な・し♥”は、 ふつうお客様や大切な人に対してなされるもの。 でも、本当に大切なのは、あ・な・た♥なのです。 そう、あなた自身です。 自分が満たされていないと、人に対して優しくなんてできませんよね。 まず、自分に対して”おもてなし”をしましょう。 自分の心と体を、楽しいエネルギーでいっぱいに満たしましょう。 人に対しての”おもてなし”は、それからでいいのです。 自分のために、 お客様用のカップで好きなお茶を飲みましょう。 ステキな音楽を聴いたり、 美味しいものを食べたり、 楽しいものを観たり、 時間をとって、行きたいと思っていた所に行ってもいいし、 いい香りのお…
YUYU
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お疲れさまでした。 今日は陸上短距離走のサニブラウン選手のこんな話はいかがでしょうか。 陸上日本選手権の100m決勝が６月、大阪のヤンマースタジアム長居でありました。 出場したサニブラウン・ハキーム選手は昨年の日本選手権では６位で、東京五輪の出場はかないませんでした。 今年は自己記録９秒９７で３年ぶりに100ｍで優勝し、世界選手権（7月・オレゴン州）代表内定の切符を獲得しました。 サニブラウン選手は、織田裕二のインタビューに対して、こう応えています。 「逆境がなければ面白くないですよね」 斎藤一人さんも、 ゴールキーパーや邪魔する人もいなくてシュートがぼんぼん入ってしまうサッカーなんかつまらな…
YUYU
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自転車でアイスキャンデー売りに来たチリンチリンと鐘の懐かし 雷の怖くもありて懐かしい仁王立ちする空で親父が 子供の頃、夏になると自転車の荷台に木の箱載せて、アイスキャンデーを売りに来るおじさんがいました。 チリンチリンと鐘を鳴らして麦わら帽子の日に焼けたおじさんがやって来ま...
GRAND SEIKO グランドセイコー SBGX335 420,000円＋税 主なスペック ケース＆ストラップ材質：ステンレス ガラス材質：サファイア ケースサイズ：50.6 X 43.6mm 厚さ：13.0mm バンド幅：22mm 重さ：204ｇ 駆動方式：クオーツ(9F61) 200m潜水用防水 SBGX335 何ということでしょう。 随分前に発売されていたのにも関わらず、レビューするのをすっかり忘れておりました、まさに つぅ ああああ痛恨のエラー！ 暑さのせいで、本当にうだるようなこの暑さのせいで、本来の私ならあり得ないような失念。 １年以上の長きに渡る失念っていう nakaishu.…
takushu
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ミステリーランチのヒップモンキーを半年使ったので、そろそろレビューします。
こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 「どんなバッグを使うか」というのは結構悩ましいものです。僕もかなり長い間、自分に合ったバッグを探してました。 そんななか今年の１月にこんなツイートをしました。(実はひっそりとTwitterやってるので、よかったらフォローお願いします) 新年ということで新しいバッグをおろしました。ミステリーランチのヒップモンキー🐒 pic.twitter.com/5yYIvxEs2q— 服地パイセン (@fukujipaisen) 2022年1月3日 この日（1月4日）から使い始めてもうすぐ半年になるんですが、毎日のようにこのバッグを使い…
先日NO UFO,NO LIFEと書かれたTシャツを着た人を見かけて何故か強烈に嫉妬してしまった俺。( ´Д`)y━･~~ ポチっとしてくれたら喜んじゃう!!(=´∀｀)人(´∀｀=) にほんブログ村 リンク リンク リンク
ダイナ・ザ・プリン
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G-SHOCK GW-B5600SL 22,000円＋税 主なスペック ケース＆ストラップ材質：樹脂/ステンレス ガラス材質：無機 ケースサイズ：48.9 X 42.8mm 厚さ：13.4mm 重さ：53ｇ 駆動方式：光発電 電波修正 20気圧防水 発売日：2022年6月 GW-B5600SL-4JF G-SHOCKの、先月の新色 SANDLAND 荒野の大地をイメージしたシリーズは GA-2200シリーズ nakaishu.hatenablog.com 普通…か ぱっと見、それほどインパクトはないかと 2色 よく見てみると、2色の樹脂を混成しているらしく 派手ではない。 でも、何か変わってい…
takushu
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